Indossare le lenti a contatto per la prima volta può essere una vera e propria paura per alcuni, perché spaventati dal toccarsi gli occhi. E’ sicuramente un buon istinto: attraverso le nostre dita, possiamo introdurre batteri, polvere e sporcizia, causando irritazione o infezioni. Tuttavia, è possibile superare questa paura e indossare le lenti con successo.
Se sei nervoso all’idea di toccarti gli occhi per inserire le lenti, segui questi utili consigli e con un po’ di pazienza, ti risulterà facile come allacciare le scarpe.
Consulta uno specialista
Come prima cosa, recati dal tuo Ottico per ricevere una prescrizione aggiornata delle tue lenti a contatto. (Ebbene si, la prescrizione oculistica per occhiali da vista è diversa da quella per lenti a contatto!)
Non appena avrai la prescrizione adatta all’acquisto delle tue lenti, potrai chiedere consigli sulle lenti a contatto che fanno al caso tuo e una dimostrazione su come inserirle correttamente, superando la tua paura.
Non credere ai falsi miti
Mentre alcuni sembrano avere una vera e propria fobia di toccarsi gli occhi, altri sono restii a causa di storie che hanno sentito dire. Molte di queste sono semplicementi miti.
Uno dei miti per eccellenza da sfatare è la paura che le lenti si possano perdere negli occhi. Assolutamente falso! E’ praticamente impossibile che la lente finisca dietro il nostro occhio data la sua complessità anatomica. L’occhio è ricoperto da una membrana collegata all’interno della palpebre, impedendo l’ingresso di un qualsiasi corpo esterno, comprese le lenti a contatto.
Fai pratica
Abituati a toccare i tuoi occhi, esercitandoti per qualche giorni prima di acquistare le lenti. Non solo diventerai più sicuro di te, ma i tuoi occhi inizieranno anche a desensibilizzarsi agli oggetti vicini.
Una volta lavate accuratamente le mani, porta la punta del dito verso l’occhio. Usa
l’indice e il pollice della mano libera per tenere l’occhio aperto, proprio come faresti con una vera lente a contatto. Dopo aver fatto pratica più volte, dovresti sentirti più a tuo agio.
Prova a non sbattere le palpebre
Il riflesso naturale è quello di sbattere le palpebre quando un oggetto si avvicina al nostro occhio. Vi starete chiedendo come sia possibile non ammiccare. Beh, possiamo esercitarci a non sbattere le palpebre quando cerchiamo di inserire la lente. Come?
Posizioniamo l’indice sulla palpebra superiore e il pollice della stessa mano sulla palpebra inferiore. Con l’altra mano, facciamo finta di mettere la lente nell’occhio. Ci assicuriamo che la mano che tiene la palpebra aperta rimanga ferma. Così facendo, la nostra mente e l’occhio si abitueranno a questo movimento.
Guarda lontano
Non guardare mai il dito che si avvicina all’occhio.
Invece, guardati allo specchio e non appena l’indice è pronto per inserire la lente, metti a fuoco un punto in alto, come può essere il soffitto. Posiziona la lente sulla parte bianca dell’occhio. Non importa se la lente non aderisce immediatamente, perchè ti basterà chiudere l’occhio e rotearlo in diverse direzioni per riposizionarla.
E adesso tocca a te! Siamo sicuri che seguire questi utili e semplici consigli ti aiuterà a scoprire tutti i vantaggi e i benefici delle lenti a contatto. 😎
P.S. Sulla nostra pagina «Come mettere e togliere le lenti a contatto», trovi consigli utili su come familiarizzare con l’uso delle lenti a contatto. Ottima anche per chi vuole solo essere sicuro di seguire i giusti passaggi.