Resoconto delle città che promuovono uno stile di vita salutare nel 2021

1. Amsterdam

Amsterdam è la città che offre lo stile di vita più salutare in assoluto. Conosciuta in tutto il mondo per le sue biciclette, non è strano che la capitale olandese sia prima in classifica. Amsterdam offre più di 400 attività all’aperto per mantenersi attivi e in salute; oltre a classificarsi al quinto posto tra le città ‘più felici’ del mondo. Inoltre, l’Olanda si classifica al sesto posto tra i paesi europei con il tasso minore di obesità (20.4%). Tutti questi dati rendono Amsterdam la città ideale per tutti coloro che desiderano condurre uno stile di vita sano ed equilibrato.

• Ore di luce solare

  1.858

• Media di ore di lavoro annuali

  1.434

• Livelli di felicità

  7,44

• Attività all'aperto

  422

2. Sydney

Sydney conta 2.636 ore di sole all’anno. Oltre a continuare ad attrarre turisti provenienti da tutto il mondo con le sue spiagge da sogno (tra cui la famosissima Bondi Beach), questa città offre più di 406 attività di cui godere all’aperto. Nonostante il prezzo medio di iscrizione in palestra relativamente alto (45,83€) e un’aspettativa di vita di 82 anni, Sydney si classifica seconda tra le città internazionali che offrono lo stile di vita più sano.

• Ore di luce solare

  2.636

• Media di ore di lavoro annuali

  1.712

• Livelli di felicità

  7,22

• Attività all'aperto

  406

3. Vienna

Conosciuta per il suo patrimonio culturale, Vienna non solo emana cultura attraverso le sue opere d’arte, la sua musica ed i suoi palazzi, ma offre anche la possibilità di condurre uno stile di vita sano ed equilibrato. Grazie ad un costo medio di iscrizione in palestra molto basso pari a 28,31€ (quasi la metà rispetto a Sydney), e ad un tasso di obesità tra i più bassi d’Europa pari al 20,1%, la capitale austriaca è la destinazione perfetta per tutti coloro che vogliono mantenersi in salute.

Inoltre, il livello di inquinamento è tra i più bassi in assoluto (17,33/100), circa quattro volte più basso rispetto a Pechino, con un livello di inquinamento pari a 85,43/100, e tre volte più basso di Barcellona,Parigi e Londra.

• Ore di luce solare

  1.884

• Media di ore di lavoro annuali

  1.501

• Livelli di felicità

  7,29

• Attività all'aperto

  132

4. Stoccolma

Stoccolma e tra le città migliori per quanto riguarda il mantenimento di un equilibrio tra vita personale e vita lavorativa. Se si considera il numero di ore di lavoro all’anno, Stoccolma si classifica quarta con una media di 1.452 ore di lavoro annuali (30,25 settimanali), offrendo ai lavoratori svedesi la possibilità di anelare ad uno stile di vita più equilibrato. Inoltre, considerando altri parametri come il livello di inquinamento molto basso (20/100), ed il livello di felicità generale molto alto (7/10), Stoccolma figura quarta in classifica.

• Ore di luce solare

  1.821

• Media di ore di lavoro annuali

  1.452

• Livelli di felicità

  7,35

• Attività all'aperto

  129

5. Copenhagen

Stoccolma e tra le città migliori per quanto riguarda il mantenimento di un equilibrio tra vita personale e vita lavorativa. Se si considera il numero di ore di lavoro all’anno, Stoccolma si classifica quarta con una media di 1.452 ore di lavoro annuali (30,25 settimanali), offrendo ai lavoratori svedesi la possibilità di anelare ad uno stile di vita più equilibrato.Inoltre, considerando altri parametri come il livello di inquinamento molto basso (20/100), ed il livello di felicità generale molto alto (7/10), Stoccolma figura quarta in classifica.

Tuttavia, vivere a Copenhagen può essere costoso. Infatti, Copenhagen si classifica terza tra le città con il prezzo più alto per una bottiglia d’acqua (2,41€), superando New York (1,45€) e Londra (1,28€).

• Ore di luce solare

  1.630

• Media di ore di lavoro annuali

  1.380

• Livelli di felicità

  7,64

• Attività all'aperto

  154

6. Helsinki

Helsinki è la città più felice al mondo. Infatti, oltre ad avere il tasso di inquinamento più basso tra tutte le città analizzate nello studio, pari a 13,8/100, figura nella top 10 delle città con il minor numero di ore lavorative. Vantandosi di cittadini felici, livelli di inquinamento bassi e un buon equilibrio vita-lavoro, Helsinki si classifica sesta tra le città più salutari al mondo.

• Ore di luce solare

  1.662

• Media di ore di lavoro annuali

  1.540

• Livelli di felicità

  7,80

• Attività all'aperto

  113

7. Fukuoka

Situata a nord dell’isola giapponese di Kyushu, Fukuoka è meglio nota per le sue specialità culinarie. Tuttavia, non va sottovalutato il potenziale di questa città per quanto riguarda il mantenimento di uno stile di vita salutare. Il costo di una bottiglia d’acqua è di appena 0,86€, e l’aspettativa di vita è la più alta tra tutte le città analizzate (83,2).

• Ore di luce solare

  2.769

• Media di ore di lavoro annuali

  1.644

• Livelli di felicità

  5,87

• Attività all'aperto

  35

8. Berlino

Nonostante l’aspettativa di vita nella capitale tedesca sia di 80,6 anni, il costo medio dell’iscrizione in palestra 28,72€, al terzo posto tra i costi per il fitness più convenienti in Europa. In più, Berlino offre moltissime opportunità per godersi il tempo all’aria fresca, offrendo più di 254 attività all’aperto (il maggior numero in Europa) - oltre a classificarsi il nono posto tra le città con il livello di inquinamento più basso in Europa.

• Ore di luce solare

  1.626

• Media di ore di lavoro annuali

  1.386

• Livelli di felicità

  7,07

• Attività all'aperto

  254

9. Barcellona

Oltre ad essere tra le 10 città più visitate in Europa, Barcellona figura anche tra le 10 città con lo stile di vita più salutare. Inoltre, la città catalana mantiene il primato per il numero di attività da svolgere all’aperto (580); combinazione perfetta se si considerano le 2.591 ore di sole annuali.

• Ore di luce solare

  2.591

• Media di ore di lavoro annuali

  1.686

• Livelli di felicità

  6,40

• Attività all'aperto

  585

10. Vancouver

Vancouver è famosa per offrire diversi tipi di attività di ricreazione, sport e avventura, mantenendo una posizione di preminenza nel mondo del fitness. Con un’aspettativa di vita pari a 81,7 anni, un livello di inquinamento molto basso (24/100), e residenti felici (7/10), Vancouver è la decima città migliore nella quale condurre uno stile di vita sano ed equilibrato.

• Ore di luce solare

  1.938

• Media di ore di lavoro annuali

  1.670

• Livelli di felicità

  7,23

• Attività all'aperto

  218